22 de out. de 2005

lição primeira


hoje eu entendi porque a nossa respiração
é tão importante para o nosso corpo e mente

com ela a gente controla tudo
a gente sente a vibração das energias
que constantemente circulam pelo nosso corpo
fechando os olhos hoje
pude sentir muita coisa,
apenas respirando
o exercício da respiração nos faz fortes
nos faz bem

recomendo